Sariawan itu dapat disebabkan karena kurang vitamin C, gesekan kawat gigi, bakteri, stres, virus, alergi.
Yang harus dilakukan saat sariawan adalah:
- memperbanyak mengkonsumsi vitamin C untuk mengatasi kekurangan vitamin yang menyebabkan jaringan tubuh mudah terluka.
- Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan B12.
- Banyak minum air putih.
- Obat tradisionalnya: Ambil alpukat, keluarkan dagingnya, tambah 2 sdt madu, aduk lalu dimakan. Lakukan sampai sembuh.
Yang penting, jangan makan makanan yang terlalu pedas atau minum air yang terlalu dingin karena bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah dan jangan menggosok gigi terlalu keras karena bisa menyodok sariawan dan membuatnya makin parah.
Selamat bersariawan-ria!!! Hehe…
0 komentar:
Posting Komentar